Las playas de Valencia disponen de tres áreas de ejercicio saludable, pensadas para adultos y mayores

 
Valencia- Valencia contará con un nuevo ‘Parque Saludable’ en la playa del Saler, que junto a los existentes en la Malvarrosa y El Cabanyal, suma tres instalaciones pensadas para que los adultos y personas mayores realicen ejercicio físico.

 
Noticias Valencia-  La Concejalía de Playas, en su apuesta un año más por incrementar las ofertas de ocio al aire libre en las playas de la ciudad, ha anunciado un nuevo ‘Parque Saludable’ en la playa del Saler, que junto a los dos existentes en la Malvarrosa y El Cabanyal, suma tres instalaciones de este tipo que están pensadas para que los adultos y personas mayores realicen ejercicio físico.

“El parque saludable del Saler se suma a los existentes en la Malvarrosa y el Cabanyal ofreciendo al ciudadano la forma de disfrutar al aire libre del tiempo de ocio y realizar ejercicios físicos acordes a su edad, en El Saler ya se puede compatibilizar el realizar una actividad de ejercicio físico sencillo y eficaz a la vez que se disfruta del entorno del mar y la playa en el Parque Natural de la Albufera” ha subrayado la Concejal de Playas, Lourdes Bernal.

El nuevo parque saludable está situado junto al Paseo Marítimo del Saler, por la entrada principal del pueblo a la playa. Está pensado para ser utilizado en horas donde el calor ya no asedia, es decir a primera hora del día y última, así como durante todo el periodo invernal.

“El ejercicio físico no está limitado sólo a los jóvenes” ha destacado Lourdes Bernal, “los adultos y mayores también necesitan realizar actividades físicas acordes a su edad para promocionar su salud y prevenir la aparición temprana de determinadas patologías. Las enfermedades cardiovasculares, artritis, debilidad muscular, alteración en el buen funcionamiento de todas las articulaciones de nuestro organismo, son características fisiológicas que aparecen con la edad”.

Los jardines saludables tienen su origen en China, donde hay parques inspirados en la filosofía oriental, que facilitan la mejora de la calidad de vida y se convierten en lugares de encuentro y diversión. Así, los aparatos de estos parques saludables están diseñados científicamente para desarrollar los ejercicios al aire libre, un concepto que guarda la esencia del bienestar de la medicina tradicional China y el ‘Tai Chi’ (gimnasia colectiva oriental).

EQUIPAMIENTO EN EL SALER

Los 4 aparatos de gimnasia de que dispone el parque saludable del Saler tienen diferentes indicaciones y cumplen un control de Calidad demostrable. En los aparatos consta el mensaje “Consulte a su médico antes de realizar estos ejercicios” y la advertencia de que no están creados para el ejercicio en niños. Cada aparato colabora al refuerzo y ayuda de diferentes músculos y articulaciones del organismo, mediante sencillos ejercicios.

1. Un aparato diseñado para colaborar a favorecer la función cardiaca y muscular, mejora la coordinación y musculatura entre brazos y piernas.

2. Un aparato diseñado para colaborar, mejorar la flexibilidad y agilidad de hombro y codo, fortaleciendo brazos, pecho, hombro y espalda.

3. Un aparato para favorecer la función cardiaca y muscular. Fortalece brazos, piernas y abdomen.

4. Un aparato que favorece la coordinación general de brazos. Mejora la flexibilidad de hombros, codos y muñecas

“Los parques saludables puestos a disposición de los ciudadanos en nuestras playas suponen un entorno único para realizar una gimnasia suave y beneficiosa para el cuerpo, disfrutar al aire libre del tiempo de ocio con salud es una filosofía que hay que poner al alcance de los ciudadanos” ha destacado por último Lourdes Bernal.